Das „Sport-Rezept“ – Wie sich Bewegung in Prävention und Therapie einsetzen lässt

Sport für die Gesundheit: Wie viel, wie oft und was am besten ist Zwei Studien aus Großbritannien haben untersucht, wie sich körperliche Aktivität auf die Gesamtmortalität auswirkt. Dr. JoAnn Manson fasst die Ergebnisse zusammen.
21. März 2017
HIT bei Herzinsuffizienz: Hochintensives Intervalltraining enttäuscht in Studie – ist der HIT-Hype nun passé? Hochintensives Training ist bei Herzinsuffizienz nicht effektiver als normales Ausdauertraining, bringt aber mehr Komplikationen, so eine Langzeitstudie.
28. März 2017

Nachrichten

Prävention ist alles: Viel Sport scheint – dosisabhängig – vor diastolischer Herzinsuffizienz zu schützen Viel Sport scheint nach epidemiologischen Daten das Risiko einer diastolischen Herzinsuffizienz zu senken, das der systolischen Pumpschwäche nicht.
16. März 2017
Fatigue bei Krebs: Sport und Psychotherapie mit stark positiven Effekten – medikamentöse Therapie nur noch „on top“? Ärzte sollten Sport oder/und Psychotherapie als 1. Wahl gegen krebsassoziierte Fatigue verordnen, noch vor Arzneimitteln, so eine aktuelle Metaanalyse.
13. März 2017
Bewegung statt Hormone? Spezielles Fitnesstraining verringert Beschwerden und steigert Lebensqualität in Postmenopause Ein kombiniertes Fitness- und Krafttraining ist eine Behandlungsoption gegen vasomotorische Beschwerden in der Postmenopause, so eine spanische Studie.
27. Februar 2017
Lebensstil-Änderung bei Brustkrebs: 150 Minuten Sport pro Woche und ein stabiles Gewicht verbessern die Prognose Eine Übersichtsarbeit zeigt, dass weder Diäten noch andere Lebensstilfaktoren an die positiven Effekte regelmäßiger körperlicher Aktivität heranreichen.
7. März 2017
Sicher Sport treiben bei Typ-1-Diabetes – Experten-Empfehlungen zu Ausgangswerten sowie zu aerobem und anaerobem Training Neue Empfehlungen zu Ausgangswerten und Entscheidungshilfen bei leichten bis intensiven Trainingseinheiten helfen, Hypo- und Hyperglykämien vorzubeugen.
31. Januar 2017
Schluss mit Schonung: Nach Commotio cerebri ist leichte Bewegung für Kinder die bessere Option Nach Commotio cerebri raten Leitlinien bislang zur Ruhe. Nun stellte eine kanadische Studie die Empfehlung infrage. Moderate Bewegung scheint besser.
4. Januar 2017
Krebsprävention durch Sport und Bewegung: US-Krebsgesellschaft sieht eine „starke Evidenz“ Regelmäßige körperliche Bewegung kann das Risiko für Brust-, Darm- oder Lungenkrebs teilweise deutlich senken, so eine aktuelle ASCO-Stellungnahme.
28. Dezember 2016
Plädoyer fürs Fahrrad – zwei große Studien bestätigen niedrigeres kardiovaskuläres Risiko selbst für Kurzstrecken-Radler Argumente für das Fahrradfahren liefern zwei große skandinavische Analysen: Selbst relativ kurze Strecken verringern bereits das kardiovaskuläre Risiko.
4. November 2016
Herz-Kreislauf-Prophylaxe durch Bewegung: So überzeugen Sie Ihre Patienten Fachgesellschaften empfehlen 150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche, doch weniger nützt ebenfalls. Was Ärzten helfen kann, ihre Patienten zu motivieren.
27. Oktober 2016
Moderate Bewegung senkt zwar das Krankheitsrisiko deutlich – die WHO-Empfehlungen reichen aber bei Weitem nicht aus Schon moderate Bewegung kann das Krankheitsrisiko deutlich senken. Die WHO-Empfehlungen hierzu sind aber viel zu niedrig, so eine Meta-Analyse.
26. August 2016
Demenzprävention: Bewegung, Kontakte, Denksport – was bei Stoffwechselgesunden wirkt, hilft auch bei Diabetikern Auch bei Diabetes schützen ein gesunder Lebensstil, Sozialkontakte und Denksport im mittleren Alter vor späterer Demenz, so Experten beim DDG-Kongress.
11. Mai 2016
Körperliche Fitness kann kardiovaskuläre Risikofaktoren kompensieren – Sport-Rezept fördert Compliance Ärzte sollten ihren Patienten Sport verordnen wie sie Tabletten verschreiben – auf Rezept, hieß es beim DGIM-Kongress in Mannheim.
11. April 2016
Metaanalyse zu Tai Chi & Co bei kardiovaskulären Erkrankungen: TCM hilft nicht nur präventiv, sondern auch therapeutisch Bewegungsübungen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) sind nicht nur präventiv, sondern auch therapeutisch wirksam, zeigt eine Metaanalyse.
| 18. März 2016
Sport für COPD-Patienten – Schrittzähler und entsprechende Apps helfen bei der Motivation Schon geringe regelmäßige körperliche Aktivität bessert bei COPD-Patienten die Prognose, hieß es beim Pneumologenkongress. Schrittzähler motivieren.
8. März 2016

Meinung

„Fit wie Kuh ‚Nutella‘“: Aktuelle Studien zu Bewegung und Gesundheit Was der Kuh „Nutella“ zu Höchstleistungen verhilft, hält auch Ihre Patienten gesund: ausreichend Bewegung. Prof. Dr. Stephan Martin gibt einen Überblick über aktuelle Studien zu Bewegung und Gesundheit.
17. Oktober 2016
Steinzeit-Nahrung gegen Diabetes: Wie die Paleo-Diät auf Insulinspiegel und Fettgewebe wirkt Julia Otten hat den Effekt von einer Kombination aus Sport und Paleo-Diät auf Patienten mit Diabetes untersucht. Im Interview erklärt die Forscherin, wie sich die überraschenden Studienergebnisse möglicherweise erklären lassen.
6. Oktober 2016
Rauchverzicht, Mittelmeerdiät und mehr Bewegung: Die Formel für ein besseres Leben mit Rheuma Patienten, die unter entzündlich-rheumatischen Erkrankungen leiden, benötigen Medikamente. Sie können aber auch selbst etwas tun, damit es ihnen besser geht.
19. September 2016
Sportverein und Schwimmbad: Brutstätte für Infektionen? In Deutschland sind 27 Millionen Sportler in 87.000 Vereinen organisiert – und damit nicht nur häufiger Verletzungen, sondern auch Infektionen ausgesetzt. PD Dr. Martin Hartmann berichtet, welche Erkrankungen bei Sportlern am häufigsten vorkommen.
2. Mai 2016 2016